Recettes Zéro-Déchet

Recettes Zéro-Déchet

➤ Pâtisson jaune farci aux épinards et blé

Recette végétarienne PATISSON JAUNE FARCI  épinards poireau et blé Réalisation : Pour 2 personnes Facile Budget léger Temps de préparation et cuisson : 1H05   Ingrédients : 2 pâtissons jaunes 1 poireau 100g d’épinards frais 125g de blé 75g de fromage rapé 1gousse d’ail 2 Cuillère à soupe d’huile d’olive 2 feuilles de laurier   […]

La Poichichade
Recettes Zéro-Déchet

➤ Poichichade

  La Poichichade Apéritif très apprécié dans les Sud de la France.   INGREDIENTS POUR 6 PERSONNES environ 250g de pois chiche déjà cuit (boite toute prête) 2 gousses d’ail Le jus d’un demi citron 3 cuillère à soupe d’huile d’olive sel poivre   PRÉPARATION DE LA RECETTE “La poichichade” mon pas à pas : […]