Étiquette : Bienfaits

Astuces de Chef

10 bienfaits du chocolat noir

Un carré de chocolat ? La bonne nouvelle, c’est qu’après avoir lu mon article, vous allez pouvoir consommer du Chocolat Noir sereinement, sans culpabilité 😌. Mais attention : Il doit contenir minimum 60% de cacao❗️ Des études scientifiques nous dévoilent ses 10 vertus : 1 – Il renforce la mémoire et la concentration Les flavonols (des […]

Recettes

Les 8 bienfaits de la Clémentine !

LA CLÉMENTINE : LE FRUIT de l’hiver par excellence ! Son écorce fine est orange vif et renferme une chair juteuse, répartie en quartiers, à la saveur naturellement sucrée et acidulée. En plus d’être délicieuse, elle est l’atout santé indispensable pour passer un bel hiver. Je vous laisse découvrir ses 8 bienfaits, ainsi que mon […]