⭐️ RECETTE ZERO-GASPILLAGE ⭐️ RESTES DE LEGUMES Il vous reste des légumes ou parties de légumes dans le bas de votre frigo ! Surtout ne les jetez plus, et rassemblez-les pour en faire une super poêlée ! Découvrez la poêlée de légumes variés pour : Finir les restes et ne rien jeter 😀 Vous régaler […]
Il n’y a pas de saison pour une plancha! Pour cuisiner facilement, rapidement et sainement tout au long de l’année. Bien qu’utilisée principalement en période estivale, pour nous elle est également un bon compromis en période automnale et hivernale 🙂 . On peut manger sainement en intérieur en attendant les beaux jours pour refaire des […]
Qu’est ce que la vitamine D ? La vitamine D, dont le nom chimique est le calciférol, est une vitamine qui est apportée à l’organisme par voie cutanée ou par voie alimentaire. Elle permet de fixer le calcium et le phosphore sur les os. Elle est donc essentielle à notre santé osseuse. Vitamine D et soleil La meilleure source […]
Faites le plein d’énergie avec cette recette végétarienne : Riche en fibres, calcium, vitamines, et acides gras essentiels. Recette VÉGÉTARIENNE : Délicieuse ; Simple à réaliser ; Rapide à faire ; Complète ; Gourmande 🙂 . ou recette VEGAN : En remplaçant la MOZARELLA, par du TOFU ! Bonne découverte ! 🙂
CUISINER LOCAL ! 🙂 Cette semaine, j’ai décidé de mettre en avant un producteur de fromage de chèvre : La ferme de L’Hort. Chevriers – Fromagers à ARGELLIERS (Hérault) Avec un cheptel de 120 chèvres, la ferme de l’Hort produit des fromages de chèvre frais, mi-frais, entre-deux, mi-sec ou sec, sans oublier ceux aux aromates […]
Pour varier les plaisirs, je vous ai préparé Mes Croques Maison 🙂 . Les préférés de nos ados, et qui nous régalent aussi, mon chéri et moi ! J’ai mis de côté le classique Jambon fromage, pour un Croque plus gourmand : LARD FUMÉ – CHAMPIGNONS – DOUBLE FROMAGE 😀 Allez-vous succomber à la tentation […]