Étiquette : Plat végétarien

Recettes

➤ Butternut rôtie au four

La BUTTERNUT  est un FRUIT d’AUTOMNE ! La butternut est une courge orangée en forme de grosse poire. Elle est très peu calorique, et permet de faire le plein de vitamines et de nutriments essentiels pour garder la forme. Son goût est très doux et légèrement sucré, et sa texture veloutée . Elle permet de réaliser […]

Recettes

➤ Assiette végétarienne

Faites le plein d’énergie avec cette recette végétarienne : Riche en fibres, calcium, vitamines, et acides gras essentiels. Recette VÉGÉTARIENNE : Délicieuse ; Simple à réaliser ; Rapide à faire ; Complète ; Gourmande 🙂 . ou recette VEGAN : En remplaçant la MOZARELLA, par du TOFU ! Bonne découverte ! 🙂

Recettes

➤ Lasagnes courgettes, épinards, ricotta

Type de plat : Plat végétarien Mon inspiration vient de plusieurs recettes, que j’ai rassemblées et mixées à ma sauce comme on dit. J’étais partis sur des pâtes farcis aux épinards, et faute de Conchiglioni, c’est devenu des lasagnes Courgettes, Epinards, Ricotta 😀 Et alors vraiment ça a été une régalade, un plat très équilibré, beau, savoureux et […]

Recettes

➤ Curry de butternut et pommes de terre

Type de plat : plat végétarien Ce plat végétarien est parfait avec un riz basmati 🙂 Je vous conseille de tester cette recette de curry automnale aux saveurs subtiles citronnées très agréables. Mon inspiration vient du site menu végétarien. j’y ai apporté plusieurs changements pour l’ajuster à mon goût et aux ingrédients trouvés.En espérant que […]